√70以上 ボール ピラティス 338185-ピラティス ボール ダイソー gambarsaefiz

 · スモールボールを使って ピラティスの幅を広げよう！ 空気は少し抜いてくぼみがある状態で使います。 おうちで転がっているスモールボール ぜひ活用しましょう☆ クッションなどでも代用できます。 ・身体を動かしたい ・体調を整えたい ・リフレッシュしたい ・ストレス解消したいボー...

[最新] 骨盤 矯正 ストレッチ ポール 178301 gambarsaefiz

 · セルフストレッチにまだ慣れていない方や骨盤矯正を始めたばかりの方におすすめのグッズをご紹介していきます！ ・ストレッチポール ストレッチポールとは、円柱型のエクササイズ専用の道具で、ストレッチポールの上に仰向けに寝て使用します。 · ストレッチポールは乗っているだけでもok...